H ομάδα υποστήριξης (support group) είναι μια ομάδα της οποίας τα μέλη είναι άτομα που βιώνουν ένα κοινό πρόβλημα (πχ τη διάγνωση μια ασθένειας όπως ο καρκίνος) και τα οποία συναντώνται σε τακτική βάση, σε συγκεκριμένο τόπο και χρόνο για κάποιο χρονικό διάστημα, προκειμένου να συζητήσουν και να μοιραστούν τα κοινά τους βιώματα και εμπειρίες που σχετίζονται με τη κοινή δυσκολία που αντιμετωπίζουν.
Μιλώντας για τον καρκίνο, οι ομάδες υποστήριξης προσφέρουν τόσο πρακτική, όσο και συναισθηματική στήριξη και ίσως να είναι χρήσιμες σε όλα τα στάδια του καρκίνου. Ως μέλος μιας ομάδας, ο ασθενής έχει την ευκαιρία να μοιραστεί πληροφορίες, εμπειρίες και συναισθήματα σε ένα στοργικό και ασφαλές περιβάλλον, όπου όλοι έχουν βιώσει την ίδια εμπειρία.
Ανάμεσα στα θέματα που συζητούν οι περισσότερες ομάδες υποστήριξης είναι ο τρόπος αντιμετώπισης της διάγνωσης του καρκίνου και η θεραπευτική αγωγή, πώς είναι να ζει κανείς με τον καρκίνο και τί αλλάζει στην καθημερινή του ζωή, πώς να διαχειριστεί τα συναισθήματα του και τα συναισθήματα της οικογένειάς του, πώς να συνεχίσει να ζει φυσιολογικά μετά τον καρκίνο.
Η αλληλοϋποστήριξη και οι ανταλλαγή σκέψεων, προβληματισμών και συναισθημάτων λειτουργεί «θεραπευτικά»- με την ευρεία έννοια- για τα μέλη της ομάδας και για αυτό το λόγο , οι ομάδες υποστήριξης θεωρούνται αποτελεσματικές σε ό,τι αφορά την ψυχολογική υποστήριξη των ασθενών με καρκίνο. Ως μέλη της, οι ασθενείς αποκτούν την αίσθηση του «ανήκειν» και δε νιώθουν απομονωμένοι, δεδομένου ότι αντιλαμβάνονται ότι δεν είναι οι μόνοι που αντιμετωπίζουν τη διάγνωση του καρκίνου. Ακόμη, έχουν τη δυνατότητα να εκφραστούν και να ακουστούν σε ένα πλαίσιο ομοτίμων , χωρίς να υπάρχει ο φόβος της κριτικής ή της απόρριψης και μέσω της διαδικασίας και της δυναμικής της ομάδας να ανακτήσουν το αίσθημα ελέγχου της καθημερινότητας και της ζωής τους.
Τέλος, η δυνατότητα ανταλλαγής ακόμη και πρακτικών τρόπων διαχείρισης της ασθένειας – μέσω της κατάθεσης της εμπειρίας κι άλλων ατόμων με την ίδια διάγνωση - μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμη και χρήσιμη για τη βελτίωση της ποιότητας της ζωής τους.
Comentarios